Z końcem XX wieku, na czoło statystyk chorób będących przyczyną śmiertelności, wysunęły się choroby nowotworowe, ale w krajach uprzemysłowionych, do lat 90-tych ubiegłego wieku, to choroby układu krążenia stanowiły pierwszą przyczynę zgonów. Dziś zajmuje drugie miejsce, jednak pomimo ogromnych postępów w medycynie, zapadalność na choroby układu krążenia wciąż wzrasta!

Pokonaj zabójcę, zanim on pokona Ciebie! >>

Jedną z najczęstszych chorób układu krążenia jest nadciśnienie tętnicze. Uważa się, że dotyczy ono ponad 50% Polaków powyżej 65. r.ż. Drugie miejsce zajmuje choroba wieńcowa,czyli choroba niedokrwienna mięśnia sercowego. Jest ona jedną z najczęstszych przyczyn zgonu w naszym kraju. W ubiegłym roku za jej przyczyną do szpitali trafiło ok. 17% Polaków. Szacuje się, że drugie tyle osób choruje i jest leczonych poza szpitalami.

Na trzecim miejscu plasuje się niewydolność krążenia (w tym niewydolność serca). Pozostałe choroby to wady zastawek, zapalenia mięśnia sercowego, osierdzia i wsierdzia, kardiomiopatie - niezapalne schorzenia o niewyjaśnionej najczęściej przyczynie, zaburzenia rytmu pracy serca, miażdżyca naczyń obwodowych (tzw. miażdżyca zarostowa kończyn) oraz żylaki i zapalenia żył (powierzchownych i głębokich), co w efekcie daje zawały, udary.

Każdy z nas ma jedno serce, a postępujemy tak, jakby czekało ich jeszcze kilka w zapasie.

Dr n. med. M. Ziębowski (wybitny kardiolog): Pomimo ogromnych osiągnięć medycyny akademickiej, stale wzrastająca ilość chorób nieuleczalnych i rosnąca śmiertelność na choroby nowotworowe, układu krążenia i inne, zmusza każdego z nas do wzięcia na siebie odpowiedzialności za zdrowie własne i swojej rodziny. Jak wynika z moich doświadczeń lekarza z dwudziestoparoletnią praktyką, chorób przewlekłych nie da się wyleczyć lekami chemicznymi, sprzecznymi z naturą. Natura zawsze ma rację. Farmaceutyki i silnie działające lekarstwa są nieodzowne w medycynie ratunkowej i do leczenia stanów ostrych, ale by wyleczyć chorego i cierpiącego człowieka, należy stosować środki zgodne z NATURĄ, a człowieka postrzegać jako całość, a nie osobne części, które leczy się oddzielnie”. Czy duże dawki witamin i soli mineralnych nie są szkodliwe? - Nie są, gdyż organizm ma olbrzymią tolerancję na nadmiar witamin i biopierwiastków, tak samo jak na ich niedobór. Jedynym skutkiem przedawkowania witaminy C może być lekka biegunka. Najlepszego dowodu na to, że duże dawki - megadawki nie są szkodliwe, dostarczył sam ich odkrywca, prof. Pauling; zażywając codziennie przez wiele lat 10 g witaminy C.

Statystyki są nieugięte.
Z badań przeprowadzonych w Europie wynika, że na choroby układu krążenia najczęściej umierają mieszkańcy Ukrainy, Rosji, Węgier i Chorwacji. W krajach tych na 10 000 mieszkańców umiera powyżej 600 osób.

Szacuje się, że w Polsce z tego powodu umiera ok.450 z 10 000 mieszkańców. Najmniejszą liczbą zgonów może poszczycić się Francja. Z przeprowadzonych badań wynika, że być może dzieje się tak za sprawą jednego ze składników czerwonego wina o nazwie resveratrol. To temu właśnie związkowi z grupy polifenoli roślinnych przypisuje się korzystny wpływ czerwonego wina na serce.

W dalszym ciągu, u co 2-ej osoby z chorobą układu krążenia występują mimo leczenia, ogólne powikłania sercowo-naczyniowe. Należy zatem wykorzystać wszystkie możliwe środki w profilaktyce tych chorób, aby zmniejszyć występowanie licznych czynników ryzyka. Dzięki swym szczególnym właściwościom, suplementy odciążają pracę serca i usprawniają krążenie obwodowe, pozytywnie wpływają na zaburzone czynności wielu narządów. W przypadku układu krążenia działanie to polega przede wszystkim na wzroście zawartości tlenu we krwi i poprawie krążenia, co z kolei przyczynia się do dożywienia wszystkich komórek w całym organizmie.

Możliwe jest również częściowe przywrócenie sprawności uszkodzonym miażdżycowo naczyniom krwionośnym, gdyż polepszają elastyczność ściany naczyniowej, co dodatkowo zmniejsza ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi. Osiągnięta w ten sposób poprawa krążenia i wymiana gazowa, szczególnie w przypadku naczyń odżywczych serca (tętnice wieńcowe) przyczynia się do zmniejszenia typowych dolegliwości ze strony układu krążenia, takich jak ból zamostkowy czy duszność.

Ogólne polepszenie stanu zdrowia można uzyskać w najbardziej naturalny i nieinwazyjny sposób poprawę funkcji serca i układu krążenia. Na zakończenie należy stwierdzić, że pełna skuteczność zastosowań będzie osiągnięta przy równoczesnym kontrolowanym leczeniu farmakologicznym, właściwemu odżywianiu, aktywności ruchowej oraz eliminacji czynników ryzyka.

"Choroby układu krążenia przybierają dzisiaj rozmiary epidemii, l chociaż nikt nie zaprzecza, że stanowią one szalone zagrożenie życia, większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że znajduje się w grupie zwiększonego ryzyka. Za przykład może posłużyć nam nadciśnienie tętnicze - choroba, która tylko w naszym kraju dotyczy około jednej trzeciej dorosłej populacji.
Oczywiście tyle osób nie chodzi do lekarza, większość z nich nie ma pojęcia, że ich ciśnienie przekracza wartości przyjęte za prawidłowe. Dlatego tak bardzo ważna jest profilaktyka - tzn. musimy nauczyć się, jak dbać o swoje zdrowie, jak poznać objawy sygnalizujące niebezpieczeństwo i kiedy zgłaszać się po fachową pomoc.

Co to znaczy "ciśnienie krwi" i kiedy możemy mówić o nadciśnieniu? Krążenie krwi, tak jak przepływ wszystkich cieczy w naczyniach, jest możliwy dzięki panującej tam różnicy ciśnień. Jej wielkość zależy od pracy serca i stanu naczyń. Aby zrozumieć, jak działa ten złożony system, należy wyobrazić sobie przepływ wody przez gumowy wąż podłączony do pompy. Sami możemy regulować ciśnienie cieczy w wężu - albo odkręcając na cały regulator zawór kranu (pompa będzie pompować wodę z większym ciśnieniem), albo jeżeli zmniejszymy średnicę węża, to ta sama iloœć płynu będzie przepychała się przez niego z dużo większą siłą, czyli ciśnienie bardzo wzrośnie.

Zwykle ciśnienie krwi wzrasta proporcjonalnie do zwiększenia siły skurczu serca, może też podnieść się w wyniku zwężenia lub utraty elastyczności tętnic (np. w czasie miażdżycy). Człowiek potrafi w sposób prawie doskonały zaadaptować się do różnych sytuacji. Ma inne ciśnienie, gdy jest narażony na stresy codziennego życia, a inne, kiedy leży zrelaksowany w łóżku. Jeżeli zmierzymy sobie ciśnienie i wynik nie będzie mieścił się w granicach normy, nie martwmy się na zapas.

Jednorazowy wynik pomiaru ciśnienia o niczym jeszcze nie świadczy, może być jedynie pierwszym sygnałem wymagającym dalszych obserwacji. Rozpoznanie nadciśnienia powinno być oparte na wynikach kilkakrotnych pomiarów.

• nadmiar soli może powodować wzrost ciśnienia, trzeba więc unikać słonych produktów (przetworów, koncentratów, chrupek) i nie nadużywać solniczki przy przyrządzaniu potraw.
• trzeba ograniczyć spożycie kawy, alkoholu, cukrów prostych, tłuszczów zwierzęcych i produktów bogatych w cholesterol
• w zamian można objadać się warzywami, owocami rybami i drobiem.
  

Potężną bronią w walce z chorobami cywilizacyjnymi są odżywki, które pospieszą sercu "na ratunek".

Podstawą profilaktyki wszystkich chorób serca, nie tylko nadciśnienia, są:

Super CO Q10, Garlic Caps, Beta Carotene, Vitamin E, Protect 4 Life, Evening Primrose Oil, Oxy Max, Omega-3, Polinesian Noni, Triple Potency Lecithin ( wybór poszczególnych preparatów zależy od współistniejšcych problemów zdrowotnych ).

Warto także zastanowić się nad zmianą trybu życia. Nadmiar używek (alkohol, kawa, nikotyna), konflikty życiowe, stresująca praca zawodowa mogą powodować zachwianie równowagi organizmu i podwyższenie ciśnienia krwi. Aktywność fizyczna jest bardzo potrzebna i powinna być systematycznie dawkowana - jak lek. Nie tylko poprawia ogólną sprawność i samopoczucie, ale sprzyja także utrzymaniu prawidłowej masy ciała".

dr Małgorzata Miktus
California Fitness News